こんにちは、こちょりです。 今回は 1日5分の美肌マッサージ について お話しします。 なぜことのとを 話すかというと 美肌マッサージは 調べれば無限と出てきます。 また、 自己流、アレンジで している人も少なくないはず しかし そのマッサージは本当に …

こんにちは、こちょりです。 今回は食べ物に続いて 美肌に良い飲み物 について お話しします。 なぜことのとを 話すかというと 身体の内側から アプローチをすることで 加齢によるシミ、シワのトラブルを 防ぐことができるからです。 もし、 このことを 知ら…

こんにちは、こちょりです。 今回は 美肌ケアレシピ について お話しします。 なぜことのとを 話すかというと 前回お教えした 美肌に効果的な食べ物。 それをただ食べるだけでも もちろん効果はありますが より効果をアップさせる レシピを知ることで 効果的…

こんにちは、こちょりです。 今回は 美肌に効果的な食べ物 について お話しします。 なぜこのことを 話すかというと 美容のために 保温や美容液、パックなどを 使って外側からのケアを していると思います。 もちろんそれも大切なこと ですが、やっぱり 身体…

こんにちは、こちょりです。 今回は 正しいクマの対処法（黒クマ編） について お話しします。 なぜこのことを 話すかというと 青クマと茶クマ それぞれの対処法したけれど なかなか治らない方が いらっしゃると思います。 そんな方は 今からお教えする 黒ク…

こんにちは、こちょりです。 今回は 正しいクマの対処法（青クマ編） について お話しします。 なぜこのことを 話すかというと 前回は茶クマについて お話ししました。 青クマでも同じケア方法で 解消できるんじゃないか？ いいえ！ 逆です。 それぞれに合っ…

こんにちは、こちょりです。 今回は 正しいクマの対処法 について お話しします。 なぜこのことを 話すかというと どんなに綺麗にメイクしたとしても 目の下にクマがあると 不健康に見えます。 また、クマは 肌のたるみや老け顔 ドライアイなどの症状とも 深…